ДЗЮДО

Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника.
 
Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить. Международная федерация дзюдо (англ. International Judo Federation, IJF) была образована в июле 1951 года. IJF устанавливает правила соревнований по дзюдо и проводит континентальные и мировые чемпионаты.

История возникновения и развития дзюдо

По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к современным боевым искусствам. Борьба дзюдо была создана профессором Дзигоро Кано. В 1882 году Кано открыл в Токио первую школу дзюдо «Кодокан». Через год им была создана система разрядов, а в 1887 году была окончательно сформирована техника дзюдо. Первый чемпионат мирового уровня прошел в Токио 1956 году, после чего соревнования такого масштаба стали проводится регулярно и не только в Японии.

На протяжении долгих лет в дзюдо не существовало весовых категорий. Как считали сами японцы, главное – это не сила, а искусство владения тайной техникой. Но после поражения японцев на четвертом чемпионате мира правила были изменены и появились весовые категории. Начиная с 1964 году дзюдо, было внесено в программу Олимпийских игр.

В 1980 году был проведён первый чемпионат мира среди женщин, а в 1992 году соревнования по дзюдо среди женщин были включены в официальную программу летних Олимпийских игр в Барселоне.

С 2005 года Европейский союз дзюдо стал проводить соревнования по ката. В 2008 году в Париже Международная федерация дзюдо провела первый чемпионат мира по ката.

Философия и принципы

Дзюдо ревностно относится к древним традициям и считается наследником самурайского кодекса чести. Ученики не могут проявлять небрежность даже к мелочам, что выражается не только в требованиях к внешнему виду, но и к поведению, дисциплине и т. д. Главный принцип дзюдо заключается в том, что необходимо проявлять уважение к окружающим, миру и даже сопернику. Дзюдо призвано обеспечивать гармоничное развитие и самосовершенствование человека, где наравне стоят физические показатели, личностные качества и ум.

Основные приемы и их техника

Дзюдо включает в себя большое количество разнообразных приёмов и технических действий. Главной особенностью техник дзюдо является то, что полноценно использовать их могут даже дети любого возраста с целью самообороны.

Основные приёмы дзюдо объединяются в трёх главных категориях техник:

  • нагэ вадза – техника проведения бросков;
  • катамэ вадза – техника, направленная на проведение удержаний, болевых, удушающих приёмов;
  • атэми вадза – техника нанесения обездвиживающих или отвлекающих ударов по ключевым местам, точкам.

Одежда для дзюдо

Экипировка дзюдоистов состоит из нескольких элементов. Прежде всего, это форма, именуемая дзюдоги, что состоит из таких основных частей: штаны, куртка, пояс. Как правило, дзюдоги изготавливается из хлопка различной плотности. На тренировках ученики могут использовать форму любого цвета, но для соревнований необходимо иметь два комплекта соответственно белого и синего цвета. Международная федерация дзюдо выдвигает крайне строгие требования к форме участников соревнований и мастеров, несоблюдение которых может привести к полной дисквалификации.

Градация данов

В дзюдо, как и во многих других боевых искусствах, осуществляется подразделение занимающихся на ученические и мастерские ранги. Текущую ступень бойца можно определить по цвету его пояса. Таким образом, в дзюдо используется разделение на шесть ученических рангов, каждому из которых соответствует отдельный цвет пояса. Мастера носят пояса чёрного цвета, но также могут продолжить развитие, переходя по десяти ступеням мастерства. 

Базируется это боевое искусство, как известно, на таких принципах: взаимопомощь и понимание ради общего прогресса; максимальное задействование не только тела, но и духа; необходимость поддаваться, чтобы позже достигнуть победы. В целом это отличная возможность не только развивать свою физическую форму, пройти психологическую подготовку, но также построить карьеру в спорте.

Запись на пробное занятие

Наши тренеры

СУХОВ Александр Игоревич

Руководитель МООДЮСПВ «Барс-Витязь». Главный тренер. Мастер спорта по дзюдо. Образование высшее.
m_BZ6A0554_compress

Адреса залов:

  • Средняя общеобразовательная школа № 29.
    Московская обл., г.о. Балашиха, ул. 40 лет Победы, 23.

ЖОГЛИЧЕВ Эдуард Вячеславович

Тренер МООДЮСПВ «Барс-Витязь». Мастер спорта по самбо. Образование высшее. +7(903) 296-98-87
IMG-20191102-WA0017-1

Адреса залов:

  • Расписание тренировок отделения МБОУ «Школа №16», г.о. Балашиха, ​ ул. микрорайон Дзержинского, 50.
     
    Понедельник, среда, пятница (новички) —​ 17.30-18.30;
     
    Понедельник, среда, пятница (старшая группа) —​ 18.30-20.00.

ОБЪЕДКОВ Сергей Васильевич

Мастер спорта по дзюдо, образование высшее, ГЦОЛИФК, г. Москва, квалификация: тренер — преподаватель по борьбе дзюдо. 8 (910) 443-07-08
IMG-20211106-WA0013

Адреса залов:

  • Занятия проходят в МБОУ “Гимназия №2” по адресу:
     
    г.о.Балашиха, мкр. Железнодорожный, ул. Школьная д.3 стр.1. 
     
    Понедельник, среда: 17.00-18.30,   19.00-20.30

АЛИЕВ Шамиль Тайпурович

Тренер МООДЮСПВ «Барс-Витязь». Педагог по адаптивной физической культуре. Тренер по дзюдо и самбо. 8 (911) 456-25-35
-5429537702887405211_121

Адреса залов:

  • Средняя общеобразовательная школа № 21.
     
    г.о. Балашиха, мкр. Дзержинского, ул. Баландина, д.4.
     
    Понедельник, среда, пятница — 16.45-18.15.
Search this website